コラム
高速道路での安全運転術！長距離ドライブを快適にするコツ
2025/9/4
1. 高速道路で多いトラブルとは？
高速道路は一般道よりもスピードが出やすく、長時間の走行になるため、車にもドライバーにも負担がかかります。特に多いトラブルは、タイヤのバースト、バッテリー上がり、燃料切れ、さらには渋滞中の熱中症などです。これらは事前の点検や準備で防げるものがほとんどです。
2. 出発前に必ず行う点検項目
高速道路でのトラブルを防ぐには、出発前の点検が欠かせません。
- タイヤ：空気圧・溝の深さ・ひび割れを確認。スペアタイヤやパンク修理キットも準備。
- エンジンオイル：残量や劣化具合をチェック。オイル切れは重大トラブルの原因に。
- 冷却水：夏場は特に不足しやすいので要チェック。
- バッテリー：長距離ドライブ前に電圧を確認し、寿命が近い場合は交換を検討。
- 燃料：出発前に必ず満タンにし、残量に余裕を持って走行。
3. 高速道路での運転テクニック
高速道路ではスピードが出やすいため、普段以上に慎重な運転が求められます。
- 車間距離を十分に取る：制動距離が伸びるため、一般道より長めに距離を保つ。
- 走行車線を基本に：追い越し車線は必要な時だけ利用し、走行後は速やかに戻る。
- 急な進路変更を避ける：ウィンカーは早めに出し、余裕を持った車線変更を。
- 速度一定を心がける：クルーズコントロールを活用すると疲労軽減に。
4. 居眠り・疲労運転の防止法
長距離ドライブでは眠気や疲労による事故が多発します。以下の対策を心がけましょう。
- 2時間に1回は休憩を取る
- カフェイン飲料やガムで眠気を防止
- 同乗者がいれば会話をして意識を保つ
- 無理をせず、眠気を感じたら必ずサービスエリアで仮眠を取る
5. 渋滞時に気をつけたいポイント
お盆や年末年始などの渋滞時は、車にも人にもストレスがかかります。
- 熱中症対策：水分をこまめに取り、エアコンを適切に使用。
- 追突防止：急ブレーキを避け、前方との距離を広めに。
- 燃料管理：渋滞で想定以上に燃料を消費するので、早めの給油を。
6. まとめ：準備と意識で快適なドライブを
高速道路でのトラブルや事故は、ほとんどが事前の点検やちょっとした意識で防ぐことができます。出発前に車をしっかり整備し、安全運転を心がけることで、長距離ドライブも快適で安心なものに。夏休みや旅行シーズンには、ぜひ今回のポイントを参考に、楽しいカーライフをお過ごしください。
